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乳製品･卵
単位の表記が無いものは、
100gのｶﾛﾘｰです。
乳製品あ〜さ
乳製品た〜ん
卵
乳製品あ〜さ
アイスクリーム高脂肪 212
アイスクリーム普通脂肪 180
カッテージチーズ 110
カマンベールチーズ 310
牛乳200ml 139
牛乳･低脂肪200ml 92
クリームチーズ 360
ゴーダチーズ 380
サワークリーム 392
スライスチーズ（1枚) 63
乳製品た〜ん
チェダーチーズ 430
とろけるチーズ（1切れ25g）92
生クリーム 433
バター（大さじ1杯）98
パルメザンチーズ（大さじ1）40
ブルーチーズ 360
プロセスチ−ズ 340
ベビーチーズ（1個18g）59
ミルミル1個 116
モッツァレラチーズ 250
ラクトアイス普通脂肪 224
ラクトアイス低脂肪 108
リコッタチーズ 125
練乳 311
やぎ乳200ml 125
ヤクルト1個 50
ヨーグルト 63
卵
鶏卵1個 90
卵白1個 28
卵黄1個 62
うずら1個 16
ピータン1個 128
今日の血液型占い♪
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