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牛･豚･鶏
100gのカロリーです
牛
豚
鶏
その他
牛
牛もも肉 145
牛肉ロース 318
牛リブロース肉 249
牛肩ロース肉 253
牛バラ肉 368
牛カルビ 454
牛サーロイン 230
牛ヒレ肉 133
牛ひき肉 222
牛タン 270
牛ひき肉 225
牛レバー 132
ランプ 203
牛すじ肉 171
ホルモン 179
ミノ 162
タン 204
豚
豚ロース肉 231
豚バラ 394
肩ロース 310
肩肉 200
背ロース 320
豚もも肉 145
ヒレ肉 128
豚ひき肉 222
豚レバー 125
豚トロ 286
鶏
胸肉（皮付き）196
胸肉（皮無し）114
もも肉（皮付き）200
もも肉（皮無し）130
ササミ100
手羽先115
手羽元117
鶏ひき肉166
鶏レバー113
その他
馬肉 185
クジラ 108
鹿 112
ラム肩肉 236
ラムロース 230
生ハム 250
ベーコン 403
ウインナー 326
ロースハム 193・1枚15g 29
ボンレスハム 120・1枚15g 18
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カロリン